网友分享:詹姆斯在上篮时通常习惯往后退一步,然后快速运球后带球突破,连续做两个假动作之后双脚离地来一次跳步,在保持一只脚始终保持原位的情况下,利用身体优势进行空中和地上的位置变换,最终完成上篮。由于其速度极快,似螃蟹走位。
比赛中,最后几秒,詹姆斯持球突破,冲入禁区,翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人,步伐就像螃蟹一样横向行走,最后上篮得分,完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多,裁判竟然视而不见,判绝杀有效。从此螃蟹步成了。
轮胎是詹姆斯最常见的训练器材,不要以为那是一件很轻松的时期,这一点我们完全可以对比NBA时期的周琦,两者轮胎的尺码相差甚远,而训练的状态相差更远!这样的训练,在詹姆斯的日常训练中只能算是很普通的一个环节。常年征战。
需要多和队友搭配和拉出空挡,当然如果你的启动速度够快也是可以直接甩开防守队员,然后靠你的冲劲杀到内线的 。
所以先从学习投篮姿势开始,网上有很多教程,多看,多去球场实践,多去体会。然后,正确的投篮(我没有说标准的投篮,是因为我认为没有标准的投篮姿势,每个人臂长、肩宽、手的大小都不一样,没法统一标准)掌握了之后,就要。
想练成勒布朗那样 那你就得走职业道路 想考业余打球是练不成的 最多算是个打街头篮球的 因为nba球员投篮准度是靠每天的几百次投篮练习 和几千次罚球这样日复一日的练出来的 身体方面他们也有专门的健身教练 。
詹姆斯的霸王步主要是学习其他选手的基础,再加上自己的特点。霸王步是很多篮球选手都会的技能,詹姆斯的霸王和奥尼尔比较相似,并且两人曾经是队友,因此很多球迷认为詹姆斯的霸王步是和奥尼尔学的。但是每一个选手,其实都有自己。
网友分享:这就是为了对付无解的巴克利背身单打 詹姆斯的“推土机式过人”强壮的身体素质,反应能力和冲击了给对方带来强大的压力 韦德的“闪电第一步”韦德的第一步要是防不住,你就不需要放了,因为那根本无用 科比的“王者降临”。
练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平.首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的。1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作。
网友分享:学詹姆斯过人的话 首先你要练好速度!!!100米应在13秒之内!!!詹姆斯的突破一般考速度!其次你要练好力量!!!遇到体格差的人直接用身体扛着就能过人!!!再有就是爆发力!LBJ的爆发力极强,突破时第一步非常快。
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